שעועית לבנה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן



הרכב תזונתי של שעועית לבנה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
138 קלוריות19 גרם10 גרם0 גרם90 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם3.7 מ"ג81 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג63 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
112 מ"ג1 מ"ג237 מ"ג558 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
6.3 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות